軸足

おはようございます！パーソナルトレーナー兼スポーツトレーナーのモリキンです！ 野球選手にとって球速を上げることはとても重要なことだと思います。ピッチャーであれば、球速が上がると相手打者に打たせにくくすることが可能です。また、守備陣も...