アスリート向け トレーニング 2023年「速いボールを投げる」秘訣は軸足⁉ おはようございます!パーソナルトレーナー兼スポーツトレーナーのモリキンです! 野球選手にとって球速を上げることはとても重要なことだと思います。ピッチャーであれば、球速が上がると相手打者に打たせにくくすることが可能です。また、守備陣も... 2023.02.12 アスリート向け トレーニング